Czarna herbata Earl Grey
Rooibos
Herbaty owocowe
zestaw herbat na zimę to idealny wybór dla miłośników tego napoju. Znajdziecie tu czarną herbatę, która doskonale sprawdzi się jako dodatek do ciast i deserów. Earl Grey to natomiast propozycja dla tych, którzy lubią bardziej wytrawne smaki. Rooibos to z kolei herbata o lekkim i orzeźwiającym smaku, która świetnie sprawdzi się jako napój na chłodniejsze dni. Natomiast herbaty owocowe to idealna propozycja dla tych, którzy lubią słodkie i aromatyczne napoje.
Herbata na ocieplenie – czym się kierować przy wyborze?
Herbata na ocieplenie to doskonały napój na chłodne dni. Aby jednak cieszyć się jej dobrodziejstwami, warto wybrać odpowiedni gatunek. Do najpopularniejszych należą: zielona, biała i czerwona herbata. Każdy z tych rodzajów ma inny skład i działanie. Zielona herbata bogata jest w antyoksydanty, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny i spowalniają procesy starzenia się organizmu. Biała herbata natomiast charakteryzuje się dużą zawartością witaminy C, która wspiera układ immunologiczny. Czerwona herbata zawiera duże ilości flawonoidów, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Jakie herbaty pomogą Ci przetrwać zimę?
Zimą warto pić herbaty, które rozgrzewają i dodają energii. Dobrym wyborem będzie na przykład czarna herbata z dodatkiem imbiru i cytryny. Jeśli lubisz bardziej kwiatowe smaki, wypróbuj herbaty z kwiatami pomarańczy. Natomiast jeśli masz ochotę na coś słodkiego, sięgnij po herbatę czekoladową.
Zimowa herbata – jak ją przygotować, aby cieszyła smakiem i aromatem?
Zimowa herbata powinna być przygotowana z dobrej jakości suszonych liści. Najlepiej użyć łyżeczki suszu na szklankę wody. Herbatę należy zaparzać przez 3-5 minut, a następnie odcedzić.
Dobrze przygotowana herbata powinna mieć ciemny kolor i intensywny aromat. Aby podkreślić smak, można dodać odrobinę miodu lub cytryny.